(23ページ目) 冷凍 イカのレシピ・作り方 総合情報
冷凍 イカのレシピ一覧 1866品
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粉を使わないヘルシーお好み焼き♡ キャベツ、山芋、長芋、冷凍のエビやイカ、桜えび、卵、レンコン(あればでOK)、サラダ油、★マヨネーズ、★青のり、★塩ポン酢、★青ネギ by rui♡recipe
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シーフードお好み焼き キャベツ、長芋、◇卵、◇マヨネーズ、◇白だし、◇紅生姜、◇天かす、◇小麦粉、●冷凍イカ、●冷凍ホタテ、●冷凍むき海老 by あーるいーあい0153
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海鮮と野菜の彩り炒め 冷凍魚介(イカとエビ)、ブロッコリー、にんじん、塩麹、水、鶏ガラスープの素 by おちく
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蒸し焼きそば 焼きそば、水、キャベツ、にんじん、ソーセージ、イカ(冷凍)、塩コショウ、昆布茶、酢、シロップ、白ワイン、青ネギ by パディントン
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基本の焼きそば 焼きそば用のそば、豚バラ、キャベツのザク切り、もやし、冷凍イカとエビ、☆塩胡椒、☆中華コンソメ、☆どろソース、紅生姜、鰹節、青のり by chanoma
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スープマカロニ マカロニ、☆ブロッコリー、キャベツ、☆冷凍イカ、☆冷凍ホタテ、★海苔、★水、★チキンブイヨン、★コショウ、★白ワイン by パディントン
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パスタカレー フェットチーネ、エビ、イカ(冷凍切り身)、水、カレールウ、玉ねぎ、湯、塩、パセリ by valigia5
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モチモチシャキシャキ天むす! もち米、白米、イカ天ぷら(冷凍)、白菜漬けと大根葉炒め、水、麺つゆ(味付け用) by エミ子のお手軽キッチン
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八宝菜 豚細切れ肉、白菜、人参、うずらの水煮、むきエビ(冷凍)、イカ(冷凍)、塩胡椒、水、☆醤油、☆ほんだし、☆ごま油、水(水溶き片栗粉)、片栗粉(水溶き片栗粉) by 空色ぱんだちゃん
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八宝菜風炒め 白菜、しいたけ、赤パプリカ、玉ねぎ、にんじん、えびイカミックス(冷凍)、ごま油、●鶏ガラスープ粉末、●水、●醤油、●酒、塩こしょう、水溶き片栗粉 by ずんちゃ
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八宝菜! 白菜、小松菜、白ネギ、えのき、人参、豚肉(小間切れ)、むきエビ(冷凍)、イカ(冷凍)、カニカマ、ごま油、●胡椒、●中華だし(顆粒)、●水、●オイスターソース、水溶き片栗粉 by あまっちゃん
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白菜と蕪と海老と蛸のシーフードミックススープグリル 蕪と蕪の葉、蛸とイカと海老のシーフードミックス、冷凍人参、バター入りマーガリン、薄力粉、牛乳、きざんだ白菜、オリーブオイル、コンソメ by skip right
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いかバター☆七味チーズ 冷凍のイカ、バター、七味唐辛子、スライスチーズ by えだ豆カシューナッツ♪
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ブロッコリーエリンギイカの生姜たらこ炒め ブロッコリー、〇冷凍イカ、〇エリンギ、〇おろし生姜、〇長ネギ、〇たらこ、水、●酒、●塩コショウ、ごま油 by bapaksan
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市販のお好み焼き粉要らず!簡単お好み焼き 小麦粉、牛乳、卵、キャベツ、乾燥赤エビ、紅生姜、長芋、天かす、だしの素、冷凍シーフードミックス(エビとイカ)、豚バラ肉、★お好み焼きソース、★マヨネーズ、★青のり、★カツオ節 by nard6564つくったよ 1
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キャベツと海鮮の和風炒め 冷凍エビ、イカ、キャベツ、パプリカ、赤、黄、ピーマン、☆鰹節、☆醤油、☆コショウ、☆料理酒 by Piano♡
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シーフード焼うどん イカ・エビミックス(冷凍)、しめじ、キャベツ、パスタ用明太子ソース(粉末)、うどん、めんつゆ、ダシダ、油 by aki's Kitchen
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いかとがんもの煮物 イカ(下処理すみ)・冷凍、がんも、出汁、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆みりん、葱(小口切り) by nori-noko
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いかと玉ねぎと枝豆のかき揚げ☆ ◎ロールイカを3㎝角に切る、◎冷凍枝豆を鞘から出す、◎玉ねぎを薄切りにする、★天ぷら粉、★水、揚げ油 by ミニー7015
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前日の残りの煮汁の旨みタップリのパスタ 煮汁(今回はイカの煮付けの煮汁)、冷凍パスタ、塩胡椒 by けけり
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うちのパスタ いかすみパスタ パスタ、GABAN イカスミソース、冷凍シーフード(イカ)、ニンニクオイル by おいしんぼつくったよ 1
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八宝菜 豚肉、ロールイカ(冷凍)、むきエビ(冷凍)、酒(臭み取り用)、白菜、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、もやし、椎茸、[[調味料]]、酒、ウェイパー、醤油、胡椒、片栗粉、水 by alphaman777
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ホッと温まる…卵のピリ辛中華スープ 白ネギ、冷凍のイカ.エビミックス(カット済み)、水、中華スープの素(シャンタン等)、豆板醤、卵、片栗粉、片栗粉用水 by ぴゃんちゃん
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シーフードとししとうのパスタ ししとう、冷凍シーフードミックス (エビ、イカ)、本田商店 カッペリーニ、トマトソース、※赤ワイン、バルサモ・ビアンコ、ハーブソルト by あけぼのマジック
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糸こんビ〜フン 糸こんにゃく(大パック)、干し椎茸、豚肉、キャベツ、ピーマン、イカ(冷凍でいい)、焼きエビ、卵、しお、コショウ、顆粒出汁(和風)、顆粒中華だし、ごま油 by モトミ01
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ちゃんぽん ちゃんぽん麺、豚こま、キャベツ、人参、玉ねぎ、冷凍コーン、カニカマ、椎茸の軸、イカのゲソ、塩・胡椒、サラダ油、お湯、☆ウェイパー、☆酒、☆オイスターソース、☆醤油、牛乳 by ミニデレラ
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粉なし!具沢山なお好み焼き 卵、キャベツの千切り、ベーコン、イカの輪切り(冷凍)、とろけるチーズ、揚げ玉、★ソース、★鰹節、★青のり、★マヨネーズ by sakurasaku桜
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簡単!うーんどうかい!味も見た目もOK運動会弁当 えび、鶏肉(もも)唐揚げ用、小麦粉、とき卵、パン粉、市販冷凍イカリング、市販冷凍ポテト、レタス、レモン、ブロッコリ、(焼き肉のタレ)鶏肉の下味に by 起き楽さん
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麺つゆで簡単里芋の煮物 冷凍里芋、イカ、麺つゆ(3倍濃縮)、水 by naana7788
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旦那サマ健康弁当☆豚焼肉弁当 豚小間肉、玉ねぎ、焼肉のたれ、ごま油、冷凍エビ、イカ、小松菜、顆粒鶏がらスープ、●切り昆布(水で戻したもの)、●えのき、●醤油、●みりん、人参、ブロッコリー、かぶ by urichan0519
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炊飯器とパエリアミックスで簡単パエリア お米、水、パエリアミックス、赤黄パプリカ、エビ、冷凍イカ、冷凍コーン、冷凍グリンピース、玉ねぎ by あぽちょふ
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いかと生麩の煮物 冷凍ロールイカ、ごま生麩、よもぎ麩、ほうれん草(春は是非菜の花で)、だし汁、酒、薄口醤油、みりん、塩、片栗粉 by あぽちょふつくったよ 1
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チョッキングで早技!スパイシータイ風チャーハン! ハウスのタイ風炒飯、玄米入りごはん、イカの足、冷凍コーン、冷凍グリンピース、ブロッコリースプラウト、プチトマト、レモン、オリーブオイル by toytoy*saori2005つくったよ 1
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ヘルシー☆豆乳鍋☆ダイエットにも◎ 鶏胸肉、エビ、イカ(冷凍)、玉ねぎ、人参、白菜、エリンギ、焼き豆腐、水、豆乳、コンソメキューブ、塩こしょう by あやっくま3736つくったよ 2
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シーフードピラフ ご飯、水、冷凍イカ、エビ、冷凍コーン、冷凍枝豆、チキンコンソメ by あぽちょふ
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サイコー!!ウチのお好み焼き 豚バラ、冷凍のイカ、キャベツ、小麦粉、だしの素、長芋、卵、天かす、青ネギ、紅生姜みじん切り by alphaman777
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イカソーメン NO! イカメンソーメン そうめん、ロールイカ(冷凍ものを使用)、☆酒、☆しょうゆ、☆砂糖、明太子、大葉、めんつゆ(3倍濃縮)、マヨネーズ by JIRO-MESHI
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白菜といかの味覇煮込み 白菜、冷凍イカ、水、味覇、塩こしょう、水煮タケノコ by 緑猫
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イかのスパゲッティ 冷凍カットイカ、ブロッコリー、赤ピーマン、キャベツ、にんにく、オリーブオイル、スパゲッティ乾麺、塩 by タンタン0522
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コク旨イタリアン! アクアパッツア ムール貝(冷凍もの)、イカ(冷凍もの)、鯛切り身(冷凍もの)、イタリアンパセリ、キュウリ、茄子、ニンジン、★トマト缶、★コンソメ(固形)、★塩、★ブラックペッパー、★ガーリックパウダー、★タバスコ、★水、オリーブオイル by Suzhoutomo
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カレー風味中華焼きそば 冷凍イカ、ちくわ、キャベツ、豚バラ、塩コショウ、中華麺、サラダ油、ウェイパー、カレー粉、青のり、こつぶキューちゃん、水 by ★とっこ
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キューちゃんがアクセントのウェイパー焼きそば えのき茸、ウィンナー、キャベツ、冷凍イカ、中華麺、サラダ油、ウェイパー、醤油、こつぶキューちゃん、水 by ★とっこ
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塩辛とオクラのとろろ丼 ごはん、長芋、冷凍カットおくら、市販のイカの塩辛、めんつゆ、練りわさび by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 1
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野菜とシーフードのヘルシーカレー★ カレールー、剥きあさり、イカ、えび(冷凍、トマト缶、豆乳、玉ねぎ、にんじん、かぼちゃ、オリーブオイル、ごはん by ひなりな0504
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野菜たっぷり八宝菜 ☆白菜、ウズラの卵、☆ピーマン、☆玉ねぎ、千切りキクラゲ、☆人参、☆ちくわ、冷凍魚介類(イカ、海老、ホタテ)、もやし、◎だしの素、◎コンソメ、◎鶏ガラスープ粉末、◎塩、◎水、サラダ油、片栗粉、片栗粉用水 by はぁなぷつくったよ 2
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『辛ラーメン』で作る★激辛五目炒麺 キャベツ、人参、椎茸、玉葱、冷凍イカ、袋即席めん『辛ラーメン』、簡単!韮醤油 ID:1530003559、簡単!韮醤油 by ピラルク姐
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にんじんと魚介のいいバランス!あんかけ塩焼きそば♪ ~麺部分~、塩焼きそば(マルちゃん使用)、キャベツ(切ってあるもの)、ごま油、水、~あん部分~、ごま油、にんじん、しめじ、冷凍魚介類(エビ、イカ、あさりなど)、きくらげ、酒、片栗粉、鶏がらの素、水 by chimasa.
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ドリア♪簡単♪子供喜ぶ♪ 冷凍エビイカミックス(185g入り)、玉ねぎ、マカロニ、オリーブオイル、バター、薄力粉、牛乳、コンソメ、こんがり焼けるとろけるスライスチーズ、ご飯 by krrk//krrk
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春キャベツの中華風ミルクスープ☆ キャベツ、もやし、イカ(冷凍、ごま油、水、○牛乳、○中華スープ素、○オイスターソース、○塩コショウ by ひなりな0504つくったよ 1
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♫春キャベツとツナのパパッとパスタ♫ パスタ、ツナ缶、春キャベツ、冷凍ブロッコリー、冷凍ブロックイカ、ニンニク、アンチョビソース、こしょう、醤油 by ヤコモ